2021年1月のブログ記事
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こんにちは。 午後から雪が降り始めました☃️ とても寒いです(>_<) 兄が亡くなった時の事を書きます 苦手な方はスルーして下さい 主人の兄はなぜ急に死んでしまったのか…… 昨年の9月までは普通の生活でした 会社員として働き、日常生活も普通で 夜の晩酌を楽しみにしていたようです それが突然、腹水が... 続きをみる
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こんにちは(^o^) 今日も晴れています☀️ 今日から通常運転の日々が始まりました 宣言したのでダイエットも開始です😄 どういったダイエットをするのかと言うと…… 3食しっかり食べて、間食を無くし 運動量を増やします 食事はプロテインを含めたんぱく質と野菜を多く取るようにして 夕ごはんの炭水化物... 続きをみる
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🗻明けましておめでとうございます🗻 今年も宜しくお願いします✨ ルルロロからもご挨拶を のんびりしたお正月を過ごしています✨ 🐾お立ち寄りありがとうございます🐾