夏日に疲れてしまった

今日はぐんぐん気温が上がり夏日でした☀️ 早朝ウォーキングを30分。 帰宅してラジオ体操第１、第２。 朝ごはん食べて、家事を終えて、孫と一緒に人の居ない広場でサッカーして来ました。 暑くて汗ダラダラ…。ちょっと走っただけで息ゼーゼー…。 しかもマスクしてるから酸素薄い……。 ヤバイ😞💦体力無く... 続きをみる

今日もステイホーム

今日は晴れ☀️気温も上がり気持ちいい日です。日向ぼっこ日和ですね。 気持ち良すぎてウトウトしちゃってます。 今日は君が窓辺なのね。楽しそうなお顔して可愛いじゃないの😄 これ、昨日の写真ですが ２匹して同じ方向をじーーっと見つめてるから何だろうと思ったら お外ネコちゃんがお向かいの屋根に居ました。... 続きをみる

更年期障害の始まり

橋本病の不快な症状が落ち着き始め、ホッとしたのは短い期間でした。 ひと夏を廃人のように過ごし(ほぼ記憶に残っていない) 薬の効果が出始め少し楽になったと思っていたのですが……。 秋の気配を感じ出した頃、本格的な更年期へと突入したのです。 ホットフラッシュ(ほてり、のぼせ、発汗)は無くなっていました... 続きをみる

いらんことしいのネコ

今日は午前中晴れ☀️午後からは☁️そして☔の予報。忙しそう。 台所に置いてある椅子にお水をこぼしてしまい、テラスに干しておいたんですが… 目ざといこの方が見逃すはずもなく 早速乗っかるロロちゃん。 そこに乗ったら乾かないでしょ〜。 と一応言ってみる。無駄だけど…。 ドヤ顔ですね(笑) 少し見晴らし... 続きをみる

ステイホーム週間

午前中は晴れ間も出て、少しだけ日向ぼっこが出来て嬉しそうでしたが 先程から雨が降り始めました。 なぜか笑える………。 我が家のお笑い担当ですからね。いい仕事しています。 おやつを食べて本格的なお昼寝に入るところなんですが……。 せっせと毛繕いするロロちゃんを怪訝そうに見ているルルちゃん。 何かが気... 続きをみる

夏日に誘われて日向ぼっことお散歩

今日はぐんぐんと気温が上がり夏日になりました☀️ 半袖で過ごしてもいいくらいです。 でも、朝方はまだ肌寒いくらいだったので いつもの光景ですね。素晴らしいシンクロです。 10時を過ぎる頃にはポッカポカになり 日向ぼっこが始まりました。 ルルちゃん、お気に入りの窓辺です。 ウトウトしてます。可愛い❣... 続きをみる

日向ぼっこ草むしりとひとりご飯

今日も快晴☀️ 気温も上がって過ごしやすい(^o^) ポカポカ日差しが気持ちいいので、家の周りの草むしりをする事に。 黙々と雑草を抜いてると無心になり、気持ちが少し穏やかになった気がしてくるから不思議。日向ぼっこも出来て一石二鳥。 小さな我が家だけど、ぐるっと回ると結構な量。ほとんどがドクダミ草。... 続きをみる

小競り合いにゃんことひとりご飯

今日も晴れ☀️ 風もなくて気持ちよく早朝ウォーキング行って来ました。 誰にも会わず、誰ともしゃべらず、黙々と歩くのみです🚶 毎朝恒例の風景 素晴らしいシンクロ具合です。 しばらくすると東側の窓で場所取り小競り合い。 お互いに右手が応戦準備に入っていますね。 集中力のないロロちゃんに応戦準備バッチ... 続きをみる

橋本病と甲状腺機能低下症①

パニック障害の薬を断薬し、副作用もなく軽快な日々を送っていたのもつかの間でした。 ２年前の春。ちょうど今頃の季節です。 更年期に突入しており目眩とホットフラッシュの症状がありました。 漢方での治療を始めていたのですが、年齢的にも甲状腺の検査をしておいた方がいいと言われ血液検査をしました。 そこで、... 続きをみる

新緑と孫からのプレゼント

今日は晴れ☀️ 青空の下をテクテク歩いて来ました。 新緑の季節です。 新型コロナの感染が広がるばかりで、気持ちは暗くなっていますが、外の風景は清々しい緑に溢れています。 昨日の東京都の感染者は132人。 非常事態宣言から2週間。この人数は成果が出てると思った方がいいのでしょうか？ 宣言が出されてな... 続きをみる

不要不急の外出ばかりの猫

我が家の次男ロロ3歳は 何にでも興味のあるお年頃。毎日ルルちゃんとは真逆の生活をしております。 朝は飼い主の目覚まし1時間前から枕元で圧力を掛ける(毎朝です) 🐱じーーー。早く起きろ………。 顔を洗いたいのに洗面台を占領してお水を出させてくれない(毎朝です) 朝ごはんのカリカリを一粒も残す事なく... 続きをみる

不要不急の外出をしない猫

我が家の長男ルル11歳は 毎日、不要不急の外出をしない生活をしております。 寒がりな事もあり、アンカから離れられないようですね。 朝は自分の猫ベッドから、飼い主が起きて来るのを待っており 🐱やっと起きてきたな…… 朝ごはんが用意されると動き出しお食事タイム。 (既に食べ終わった若いやつが残りを狙... 続きをみる

寂しくなんかない

今日も朝から雨が降ってます☔ 気温も低くて寒い……。床暖房入れても寒い…。 モフッ子は床暖の上で溶けてます。 床にへばりついてます。 雨のためウォーキングは行けなかったので、ラジオ体操第１、第２をやり、ストレッチで体をほぐしてから腹筋を100回……やったら疲れました(笑) 怠け癖ついちゃったかしら... 続きをみる

アップダウンは家計にも

昨日の豪雨が嘘のように晴れ間が広がっています。 風も穏やかで気持ち良い日です。 朝の30分ウォーキングは気分爽快でした。 こんな日はお掃除日和。 にゃんこ達のおトイレを綺麗に洗って、人間のおトイレも掃除して、ベランダの掃除もしました。キレイになって気持ちいい〜。 冬物のコートも洗いました。 (ウー... 続きをみる

コロナ太り？お菓子やめます宣言

夜から降りだした雨が凄い勢いで降ってます。週末だけどお出掛けする人も少ないでしょう。感染拡大防止には恵みの雨と思った方がいいんでしょうね。 昨日の夜、ロロちゃんと坂上どうぶつ王国を一緒に見ました 初めは笑っていたんですけどね……。 坂上さんちのワンちゃんの話で涙、涙。 そのあとの、親に見離されたラ... 続きをみる

脳トレで驚きの結果とひとりご飯

今日も晴れ☀️ 30分ウォーキング、気持ちよかった〜。 でも、夜から大荒れの予報が出ています。 不要不急の外出自粛生活が始まって２ヶ月。 午前中のパートと時々買い物に行く以外は完全におうち生活です。 娘二人はお嫁に行き、夫は今実家生活(色々と事情あり)で週末だけの帰宅。でもコロナ騒動でほぼ帰って来... 続きをみる

12年前突然パニック障害に

それは12年前。ある日突然、予告も前兆もなく起きてしまった。 通勤電車の中だった。 血の気が引いて、手足が震え、めまい、動機、発汗、息が出来ない、死んでしまうかと思う程苦しかった。 パニック発作との戦いの始まりの日だった。 次の日も、その次の日も同じ状態になる。 電車を降りると平気になる。仕事に支... 続きをみる

お風呂の鏡のウロコ取りと懐かしいスパゲッティ

今日もいいお天気です☀️ 風が心地良く感じるくらい気温も上がって過ごしやすい日です。 日向ぼっこしてるだけなのに、なぜか笑われてしまうロロちゃん。 さすが、我が家のお笑い担当。 昨日の夕方、久々に買い出しに行きました。冷蔵庫に何も無くなってしまって…… TVでは見ましたが、レジに透明のビニールが ... 続きをみる

お天気いいと気持ちいいね〜

早朝から穏やかなお天気でとても気持ちよい日です。 ウォーキングの足取りも軽やかでした。 昨日は強風＋寒さで日光浴が出来なかった分、今日はお日様を堪能するにゃんこ達 正しい日光浴風景ですね。 こちらは、ただ日光浴をしてるだけなのに、なぜ笑えるのでしょうか…… 順番でブラッシングして、猫草食べてお日様... 続きをみる

桜の花びらを見つめる猫と質素なお昼ご飯

昨日の大雨が嘘のように、雲一つない青空が広がっています。 ただ、北風が強くて寒い(>_<) 昨日は１歩も外に出ていないので、朝のウォーキングは気持ちが良くて清々しく感じました。 でも、膝がちょっと痛い……。 酷くなりませんように。 風にのって桜の花びらが舞い込んで来たようで これなに？ ロロちゃん... 続きをみる

変形性膝関節症の痛みが

今日は朝から大雨☂️ 気温も低くて寒い〜(>_<) ウォーキングは行けないので、お家でラジオ体操第１と第２を張り切ってやっていたら右膝がズキン😓 ヤバイ、いきなりジャンプしたからかも… 両膝が変形性膝関節症で、特に右膝の痛みが酷いんです。若いときにバレーで右膝の後十字靭帯切れてまして、半月板も痛... 続きをみる

ちょっと疲れた心と定番の朝食

夜から降った雨は、朝には上がっていて 30分ウォーキング行けました。 日曜日なので住宅街はしーんと静まり返っていて、ちょっと寂しく感じましたね。 今朝も朝ごはん食べて、猫ベットへそそくさ 今日は素晴らしいシンクロ具合ですね。 Yahoo!ニュースで見つけた 心と体の健康を保つポイント 在宅のストレ... 続きをみる

葉桜のお花見とお鼻見

今日も快晴です☀️ 朝の30分ウォーキングは、いつものように 黙々と歩いて来ました。 途中の公園でストレッチとスクワット50回。 帰って来て、ラジオ体操第１と第２。 それだけでも体が気持ち良くなります。 パートに行く途中で桜の花見 (と、行っても見上げて写真撮っただけ) すっかり葉桜です。 今朝、... 続きをみる

不安な毎日

今日も快晴です☀️ でも北風が強くて体感温度がぐっと下がり 寒く感じます。 朝の30分ウォーキングは誰とも会わず、誰とも喋らず黙々と歩いて来ました。 毎度の風景ですが、今日はルルちゃんが何処かへ…… あ！そこに居たのね。 ネコこたつの中で存在を消してました。 ロロちゃんが邪魔しに来るものね。 東京... 続きをみる

ミシンが壊れました

最近のお決まりパターン 朝ごはん食べて速攻猫ベットに入り込む 今日は２にゃんの場所がいつもと逆ですね。 今日も快晴です☀️ 30分ウォーキングが気持ち良かった。 でも、夕方以降はお天気、崩れるみたいです パートがお休みの日なので、午前中は家事とミシン掛け。 昨日、ティッシュケース作って〜と要望があ... 続きをみる

自粛生活１ヶ月半の間にやった事

今朝もいつものように30分ウォーキングに(自宅周辺をテクテク)出ました。 いつもなら小中学生の楽しそうな話し声や明るい笑い声を聞きながら歩くんですけど 休校になってからは静まり返った道を ひたすら黙々と歩いてます。 東京は感染者144名。 増える一方です。緊急事態宣言遅すぎ。 自粛生活を始めて1ヶ... 続きをみる

引きこもり生活延長

いよいよ出ました緊急事態宣言。 でも既に外出自粛をしてますから 引きこもり生活延長って感じです。 在宅ワークは出来ないのでお仕事は行かなきゃですけど、最低限の買い物以外は お家でにゃんこ達と過ごします。 スポーツが大好きで、いつも活動的に動いていたんですけどね。今は我慢の時です。 週1回のバレーボ... 続きをみる

初孫の入学式なのに…

朝から快晴☀️ 今日は孫の入学式。ピッカピカの1年生です 近隣の桜は葉桜にはなってきてますが なんとか春らしく花びらを保ってくれていました 昨日撮影 入学式が終わったら晴れ姿を見せに来てくれると言ってたので、お家でお昼ご飯でも食べよう。と予定していたのに 朝起きると喉が痛い(>_<) 少し寒気がす... 続きをみる

ビックリした靴の穴

今日は朝から少し肌寒いくらいの気温です ルルロロは朝ごはんを食べ終わった途端 アンカ入りの猫ベッドに逆戻り 憧れの食っちゃ寝(笑) 昨日の事なんですが 午前中、娘からこんな画像が届きまして (息子の靴に)穴あいた〜と ええーー！ どうやったらこんな穴があく訳？ 私は娘二人しか育ててないし 子供の靴... 続きをみる

頭の体操

この歳でブログを始めましたが 色々と難しい……思うように出来ない こーしてあーして………あれ？ えーと、これ押して……おや？ まるで頭の体操をしているようです しかも老眼鏡を掛けながらスマホ片手に 数時間四苦八苦してるので目がショボショボ(∋_∈) 肩凝り首懲り眼精疲労 でもめげたりしないで頑張ろ... 続きをみる

心地良いお天気

今日は朝から気持ちの良いお天気☀️ 昨日の凄まじい強風とは段違いです。 朝起きてテレビを付けるとコロナウィルスの情報が入ってきます。 午前中のパートを終えてお昼過ぎに帰宅しテレビを付けるとコロナの話題です。 日に日に緊迫する中、都内の小中学校は5月6日まで休校となりました。 孫がピッカピカの1年生... 続きをみる

我が家のにゃんこ達

今日は我が家のにゃんこ達の紹介です ルル♂11才(推定) 東京キャットガーディアン卒業生(保護シェルターから生後2ｹ月頃に引き取る) 性格 マイペース 好きなもの ちゅーる 我が家の癒し担当 ロロ♂3才(推定) 道路脇の茂みで大泣きしていたところを保護(300㌘もない生まれて間もない頃) 性格 暴... 続きをみる

ブログタイトルの意味

今月、お誕生日を迎えるのでもうすぐ57歳 本当にあっ！と言う間に月日は過ぎてしまう 毎日を大切にしなければと思う。 １日に１回は心から笑って 小さな幸せを見つけて 今日もありがとう。と思える日々を過ごしていきたい。 娘が買って来てくれた可愛い猫のお饅頭にありがとう

今日からブログを書き始めた訳

コロナウィルスの感染拡大を防ぐ為自粛要請が出ている今年の春。 近所に咲いている桜の木を見上げてふと思った。あと何回この綺麗な桜を見る事が出来るのだろうか……。そう思ったのはコロナウィルスの影響もあるけど2年前から体調が良くないからだと思う。 日記代わりにブログに言葉を残しておこう。 今は外出も出来... 続きをみる