こんにちは(^o^)

年始めに今年の目標を考えていました

色々と思い付くのですが

あまりたくさんあってもまとまらないので

絞った目標は

＊日々を大切にする

＊辛いときでも一日一笑

＊無駄使いを無くす

＊身の回りの断捨離

＊バレーボール、ジム、ウォーキング

を継続する

＊体重を49㌔台に戻す

＊ポジティブ精神で過ごす

ゆるい目標かもしれませんが

肩に力が入らない程度が、私には合っ

てます😊

慌てない。慌てない。って

いつもルルロロが教えてくれるので

この子達を見習って

穏やかな日々を

大切に過ごして行こうと思います✨

お正月気分も今日でおしまい

たらふくビール飲みました

すごっ！

ほぼ１人で飲んだ空き缶

(ビールは果てしなく飲めます)

それに、お節食べ飽きました😥

日持ちするための味付けは塩分強くて喉が乾きますね😵

お昼ごはんは

久しぶりに白米が食べたくて和食に

長崎から届いたみりん干し(ちょっと焦げて、身が厚くて折れました)

小松菜と油揚げの煮浸し

具沢山のお味噌汁

自家製のぬか漬け

ビール(笑)

美味しく頂きました✨

ご馳走さまです

お米が食べたくて和食にしたのに……

炊飯器のスイッチを押し忘れたと言う

痛恨のミス(>_<)

炊き上がるまで、ゆっくりゆっくり味わってお魚をチビチビ食べました(笑)

炊きたてのご飯は最高のご馳走です🙌

明日からダイエットに入ります

自身のベスト体重49㌔台まで戻すのが目標です

キツいと続かないので

ゆるゆるダイエットですが

頑張ります💪

何ダイエットをするのかは

また後日にでも😄

🐾今日もお立ち寄りありがとうございました🐾