こんにちは(^o^)

今日は曇りのち雨

天気予報では

今週はずっと☂️マークがついています

パートが終わってから

心療内科に行って来ました🏥

少しずつ減薬していますが

断薬はまだ出来ずにいます

前回と同じ

精神安定剤と睡眠薬を処方してもらいました

更年期障害は

少しずつ落ち着いてきたように感じます

前回記事↓

最近は、不安定ではありますが

調子が良い日が増えてきました😆

55歳から急に

更年期の症状が酷くなり

主な症状一覧の

(画像お借りしました)

ほぼ全ての症状が出ました

特に酷かったのは

不眠。不安感。恐怖感でした

ホルモン補充療法でも

改善されず

心療内科にお世話になり

お薬で楽になりました😆

関節痛やドライアイも辛かったし

目眩、だるさ、無気力………

更年期障害は個人差があると言いますが

私は酷かった〜(>_<)

もうすぐ出口にたどり着けるかな〜🙌

花の名前を忘れましたが

今年も綺麗に紫色の花が

咲きました

もう何年も咲いてくれています

こぼれ種で

増えました🙆

まだまだ増えそうです

ピンクパンサーも

こぼれ種で咲きました

これからも

楽しませて欲しいです🍀

🐾今日もお立ち寄りありがとうございました🐾