こんばんは✨

今日から2月ですね

１月は兄の事があり

忙しすぎてあっという間でした😵

心身ともに疲れすぎて

食欲がなく、夜も眠れずで不安定でした

我慢していても仕方がないので

しばらくお休みしていた心療内科のお薬を飲みました

効き目があったようで

昨夜はよく眠れました

眠れると元気が出るので食欲が出てきます

食欲があると頭も回るようになり

家事も仕事もはかどります

睡眠と食欲はとても大事ですね✨

ルルロロは元気に通常運転です😆

私が、疲れた時、弱気になった時、元気がない時

いつもこの子達が支えてくれます

ルルロロ、いつもありがとう✨

愛してるよ〜😘

お昼ごはん

チャンポン

ブルーベリー玄米黒酢

美味しく頂きました✨

ご馳走さまです

１週間前にもチャンポンを作りましたが

完食出来ず……(-_-;)

なので、また食べたくなりました😆

食欲が出たので調子にのって

おやつ

豆大福

緑茶

お腹一杯です😆

食べるものが美味しいって幸せです

感謝します🙇

🐾今日もお立ち寄りありがとうございました🐾