こんにちは😊

今朝はお布団から抜け出すのが

嫌になる寒さでした

ここ数日

ポカポカ陽気だったので

この寒の戻りは

体がビックリしますね😵

今日の天気予報は

曇のち雨

いつもの行動パターンを

たまには変えてみようかと思い

いつもと違う道を通り

朝ウォーキングへ🚶

1時間ほど歩いたところで

ファミレスへ入って

さば塩焼き朝食を注文

いつも朝ごはんは

プロテイン

ハチミツ入りヨーグルト

バナナ

ゆで卵

の簡単メニュー

焼き魚の朝ごはんなんて

とーっても久しぶり😆

和定食は

バランスも良くて

体にも優しいですね

朝からお腹一杯になりました

ドリンクバーで

野菜ジュースと

カフェラテを飲んで

朝から贅沢しちゃいました

あ、、、、

大盛りご飯がバレちやった😅

大盛り無料だったのでね

欲張りました

もちろん

完食です😋

食後の運動で

またテクテク歩いて

遠回りして帰宅

家に入ると

かくれんぼ中のロロを発見

（こちらの様子を伺ってます🤭）

ロロちゃん♪見ーつけた♪

じゃあ

今度は

おかあにゃんが隠れるね♪

と言って

二階のベット横の隙間に隠れて

ロロちゃーん

もーいいよ〜と声を掛けたのに

待てど暮らせど

探しに来てくれないロロでした😓

雨が降り始め

とても寒い金曜日

パートはお休みなので

もうどこにも行かず

お家時間を楽しみます

🐾今日もお立ち寄りありがとうございました🐾