今日もありがとう

いらんことしいのロロ

こんばんは😃🌃 今日は曇り時々晴れ⛅ 風が冷たくなりました〜(>_<) 何の予定も無い日曜日 朝から作りおきしました お煮しめ ポテトサラダ ほうれん草のごま和え(竹輪入り) あとは、メインを作ればいいので楽チンです😆 寝る前に飲んでいる眠剤を 使いやすいように切っていると…… お約束の、い... 続きをみる

早朝ウォーキング

こんばんは😃🌃 今日は早朝から青空が広がりました☀️ 気持ち良いお天気でした🙌 ２年前から始めた早朝ウォーキング 雨が降らない限り、毎朝30分～40分歩いています🚶 万歩計で6500歩前後 真冬と真夏はめげそうになる日もありますが 習慣になってきているので、歩きに行かないと１日が始まらない... 続きをみる