今日は快晴☀️

東京都心は30℃越えの真夏日。

でも、明日から再び傘の出番になりそうな予報です。

こんな暑い中、スポーツクラブに行って来ました。

４ヶ月半ぶりの雰囲気〜。久々に会えたジム友達。わーわーきゃーきゃー騒ぐのは禁止なので静かに感激しました(笑)

午前11時からのスタジオレッスンに参加し

久々なのにレスミルズプログラム3本立て😱

ボディバランス45分

ボディパンプ45分

ボディコンバット45分

以前はこれくらい平然と受けてたのに、この歳になってのブランクはキツイ。

体は重いし、ハイテンポな動きについていけない。頭もまわってない。

9年も同じような事やってるのに、ちょっとやらないだけでこんなになるんだ〜😢

元に戻るのには時間掛かるんだろうな……(-_-;)

今日参加したニュージーランド発祥のレスミルズプログラムが大好きなんです。

グループエクササイズで世界中に発信されています。強度は高いのですが自分のペースで出来るので誰でも無理なく楽しめると思います。

でも、驚いたのが……。スタジオレッスン中マスクをしている人が居ない。

イントラさんも外していいとは言ってるけど(熱中症予防でしょう)

それにしても………大丈夫なのかなぁ？

私は久々なのもあって怖くて最後までマスク付けたままでした。

入り口で手の消毒→検温ピッ→健康チェック表に記入。ロッカーも間隔を開けて使用するようになってるし、クラブの対応はキチンとしていると思いますけど、ちょっと不安が残った私でした(*_*)

お昼も食べず帰宅したのが3時頃。

ただいま〜。ルルロロ〜。寂しかった〜。

玄関で騒ぐ私と対照的に鳴き声１つしないシーーンとした家(笑)

仕方ないからこちらから会いに行く

もう！ルルちゃんたら〜。ただいま。

とりあえず反応してくれたけど、嬉しさは伝わってこない💧

仕方なく面倒な感じがヒシヒシと…

ロロちゃんは〜。いつもの所かな〜。

そこ、お気に入りだね。

お昼抜きなので何かしら食べようとキッチンに立つと

2階から勢いよく降りてきて、何か出てくると勘違いしている顔。

何にもあげませんよ……(*_*)

今日の東京都の感染者は107人になりました。増加が止まりません。