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バナナ酢
こんばんは😃🌃
目が痒すぎて
擦りすぎて
腫れてます😢
ショボショボします(∋_∈)
少しずつ暖かくなってきたので
さっぱりとした飲み物が欲しいなぁ〜
と思っていた所
Coopのカタログで
この本を見つけました👀
お昼ごはんによく登場する
Coopの玄米黒酢↓
長いこと飲み続けているので
変化が欲しくなり作ってみる事にしました
↑材料はこれだけ
氷砂糖100㌘(または黒糖)
カットしたバナナ100㌘
リンゴ酢200
(お酢なら何でも○)
600wで30秒加熱(ふたはしないで)
蓋をして常温に置いておく
翌日から飲めます
作ったのは昨日なので
先ほど、お味見しましたが
美味しく出来ていました🍀
炭酸で割って飲むのが楽しみです🙌
サラダやマリネ、ヨーグルトに入れたりと
アレンジ法も色々あるようです
そして、表紙に載っていたように
ぐんぐんやせる！
大幅やせに大成功！
なんて事になったら
大感激です😆
🐾今日もお立ち寄りありがとうございました🐾
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