こんばんは😃🌃

今日はやーーっと雨が上がり晴れ間も出て暑さも感じました

寒かったり、暑かったり、大忙しですね😵

雨続きで出来なかった朝ウォーキング

今朝はあまりにも気持ち良くて10分延長しました

やはり朝歩くと１日の始まりが爽快です(^o^)

洗濯物をたくさん干し、テラスでルルロロをブラシしながら日光浴させ、猫トイレも２つ洗い、ふぅ💨と一息

さ〜て！パートが休みなのでスポーツクラブへ🏃

いい汗流せました😄

遅くなったお昼ごはん

冷たいお蕎麦

エビかき揚げ(お惣菜)

お昼過ぎ気温が急に上がったので冷たいお蕎麦に変更

筋トレしてきたのでプロテイン補給

美味しく頂きました✨

ご馳走さまです

食後は銀行と郵便局と食料日用品の買い出し

あっ！と言う間に夕方

洗濯物をたたんで、ルルロロのご飯

食後は猫じゃらしでひと遊び

さて夕飯を作ろうと思ったら買い忘れに気付いてまたスーパーへ

今日の夕ごはん

鳥むね肉、なす、ピーマンの適当炒め

サラダ

納豆

自家製ぬか漬け

ノンアルコールビール

こちらも美味しく頂きました✨

ご馳走さまです

片付けが終わってやっとまったりとしています

仕事がある日より、休みの方が何かと忙しい。あれもこれもやろうとするのがいけないんですよね😵

ルルを見習って

慌てない。慌てない。急がない。急がない

のんび〜り。まった〜り。ですね🎵

🐾お立ち寄りありがとうございました🐾