やっと晴れました
今日は晴れ〜〜☀️☀️
やっと、やっと!日差しが復活です。
ドンヨリしてないって素敵🎵
朝ウォーキングも清々しくて足取りも軽やか。ラジオ体操も張り切ってやりました(笑)
スマホをいじってると何やら視線を感じ、その方向を見ると………。
じと〜〜〜。っとした目付きでロロが私を見ていました。なんか恐いからヤメテ😩
相変わらずの寝不足ですが、久々のお日様で頭痛はなく体もよく動きます。
たくさんの洗濯物を干し、いつもより念入りにお掃除をしてお昼前にお散歩へ🏃
あーー!ラッキー🎵
いちご🍓ゲット〜\(^^)/
お天気良くてお散歩は気持ちいいし、いつも無くなっている事の多いいちご🍓に出会って幸せを感じました。
家に帰るとロロの苦しそうな寝方を発見しました。首痛くないのかしら?首こりしそう……。
ひとりお昼ご飯
ソーセージとほうれん草のペペロンチーノ。
(温玉乗せ)
全粒粉とオリーブオイルのパン。
いちご🍓
食べたい時に食べたい物をお腹一杯食べられて幸せです。
昨日の夜ご飯は夫に作ってもらいました。
冷奴キムチ
叩きキュウリの梅肉和え
明太納豆オムレツ
マカロニサラダ(昼の残り物)
いつもはやらない人ですが、昨日はお願いしてみました。体がダルくて動きたくなかったもんで。更年期なんですの(笑)
お味はナカナカ美味しかったんです。
やれば出来るじゃないの!!
次は言われてからじゃなく、進んでやりましょうね(切実な願望)
一昨日の夕飯は
スモークチキンのサラダ
ジャコ入り大根おろし
ネバネバサラダ(ネギトロ入り)
野菜炒め
自家製ぬか漬け
連日酒のつまみばかりの夕飯。
夫はビール、サワー、焼酎。
私はノンアルコールビール。
以前は夫より酒飲みでしたが、ここ2年はお酒控えてます。
すぐ眠くなっちゃって、起きていられないんですよね〜。
飲むときはいつでも寝れる状態を作ってから気持ちよく飲みます👍
特に大きな変化はなく、普通の時間を大切に過ごせた事に感謝です。ありがとう🎵
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