こんにちは😄

毎日の事ですが

暑いですね〜💦

昨夜は全く眠れずで

パートから帰って

お昼ごはんが済んだ途端

気絶してました😅

昨夜はなぜ眠れなかったのか………

それは

卓球女子団体の応援に力が入り

その後、サッカーの試合に

目が離せず

ハラハラしてばかり

延長戦で失点した時は

絶叫しました😱

で、見終わってすぐ寝ようとしたのが

間違いでした💦

脳が興奮状態だったようです😰

朝の洗濯物を干し終わり

カラになった洗濯カゴを

確認（←ここ大事）してから

すかさず入り込むロロ

本猫はご満悦の様子ですが

そんなロロを見つめるルルは

と思っているに違いないですね😆

そして

私が大好きなのは

カゴからはみ出る

モフ毛

これをさり気なく

サワサワと触るのが大好き♥

お昼ごはんは

ネギトロ丼

具沢山の豚汁

とうもろこし🌽

野沢菜漬け

とーっても美味しく頂きました✨

ごちそうさまです

冷蔵庫と冷凍庫にある材料を

アレもこれも入れた豚汁は

美味しかった〜🙌

パートに行く前に

作っておいたので

お昼ごはん、楽チンでした😆

今日から

バレーボールの練習も復帰します🏐

ちゃんと医者の指示通り

２週間、運動我慢しました😣

今月末、試合があるので

練習復帰は嬉しいです🙌

危険な暑さなので

水分補給、塩分チャージなどを

忘れないように気をつけます

マスクをしたままの練習なので

過酷ですが

去年の夏より

メンバーみんな

マスクが苦痛ではなくなりつつあります

みんな心肺機能上がった？

マスク無しで

声を掛け合い

肩を抱きながら

喜んだり、励ましたり

チーム全体で輪になって

ファイト！オー！

なんて

まだまだ出来そうにありません

バレーをやっていても

ソーシャルディスタンスです😌

🐾今日もお立ち寄りありがとうございました🐾