こんにちは😊

今日はパートお休み🙌

ゆっくりするつもりでしたが

ここぞとばかりに

病院の予定を詰め込みました

まずは心療内科

不眠症のお薬を貰いに行きました

更年期障害が始まって

全く眠れなくなり

食べることも出来なくなり

しゃべる事も出来なくなり

体のアチコチが絶不調で

更年期うつになりました

この頃は

かなり激ヤセしてしまい

人に会いたくなかったです

（既に体重は元に戻っています）

パニック障害でお世話になっていた先生が

どん底の精神状態から

助けてくれました

今は薬の力を借りて

ある程度眠れるようになっています

睡眠薬の量も

半分ほどになっているので

このまま様子見です

眠れないって

本当に辛いです😭

し〜んとした真夜中に

一人ランランと目が冴えて

孤独を感じていました

今も全く眠れない日がありますが

前よりはかなり良くなっているので

欲張らず、焦らず、気にしすぎないように

心掛けています

次は2ヶ月ごとの歯の定期検診へ🦷

特に問題なく

歯をピカピカにしてもらい終了

1時間程掛かるので

あごが疲れました😥

休む暇なく

次はかかりつけ医へ

インフルエンザの予防接種💉

病院の待合室は大混雑で

かなり待ちました

やっと終わった～と

ホッ！とした途端

お腹がグー🤭

力尽きる前に

エネルギー補充♡

ビックリドンキーのハンバーグセット

久しぶりに食べて

美味しかった〜🙌

お腹パンパンで帰宅すると

コロナワクチン５回目の

接種券が届いていました😵

さて、どうしましょう……

もう打ちたくないけど

また感染者が増えてきています

(´Д｀)ﾊｧ…😮‍💨

ルルロロに

相談してみましたが

グッスリとお休みになられていて

全く相手にしてもらえずでした😭

お休みの邪魔して

ごめんなさーい🙇

せっかくのお休み日なのに

病院のはしごでしたが

一人ランチで

美味しいハンバーグを食べれたので

ラッキー✌️と思う事にします😉

🐾今日もお立ち寄りありがとうございます🐾